Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Pastirma, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Baklava, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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