Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Üçgen Peynir, Marul. Abendessen: Beypiliç Soslu Piliç Izgara Kanat , Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Kadayıf, Nektarin. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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