Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Пищевик Медочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Жареное Яйцо. Abendessen: SPAR Торт Кокосовое Чудо, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Городецкий Пряник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|