Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt, Sainsbury's Banana, Grapes, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Strawberries, Tesco Flat Peaches, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup. Mittagessen: Snackrite Thick Ridged Crisps, Bread machine bread keto, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken , Bramwells Real Mayonnaise. Abendessen: A my salad, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken, Bramwells Classic Caesar Dressing, The Deli Black Pitted Olives in Brine. Snacks/Sonstiges: Dairyfine Munchy Bars Raisin, Bon Appetit Chocolate Chip Brioche Swirls, Bon Appetit French Milk Brioche Rolls, Snackrite Thick Ridged Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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