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🫤
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108 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 338,53g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Antep Fıstığı, Bien Kruvasan, Capri-Sun Safari Fruits. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Abendessen: Beyaz Peynir, TekSüt Örgü Peyniri, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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konstantes Gewicht
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oburiks_@_@'s Gewichtsverlauf
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