Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Global Village Томатная Паста, Семена Льна, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Мёд, NAR Гранатовый Сок, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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