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to po wczorajszym
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2861 kcal
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Fett: 134,01g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 298,35g.
Frühstück: Sałata, Pomidory, Kawa, Jajko Gotowane, Rama Margaryna, Chleb Żytni. Mittagessen: Jeżyny. Abendessen: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Cebule, Czosnek, Koperek, Świeży Makaron (Ugotowany), Brokuły. Snacks/Sonstiges: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Lody, Sałata, Pomidory. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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