Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Coffee with Milk, Cheese Pizza with Vegetables. Mittagessen: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Macaroni (Cooked), Garlic, Sweet Onions, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce. Snacks/Sonstiges: Halwani Bros Maamoul, Cactus, Plums, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anwar Ghalayini's Gewichtsverlauf
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