Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
48,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: ФЭГ Огурцы Малосольные, СибКолбасы Заливное из Говяжьего Языка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алейка Каша 3 Злака. Mittagessen: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Гречка с кур.суб. Abendessen: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Индейка Овощи. Snacks/Sonstiges: Мёд, KDV Click Кокос, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|