|
С утра прекрасная цифра 😁💚
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кешью, Кофе Латте, Polezzno Панкейки Черемуховые, Варенье из Жимолости, Лепешка из Цельной Пшеницы, Сыр, Ежевика, Персики, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Махеев Майонез, Капучино, Bombbar Pistachio Meringue , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай, Варенье из Жимолости, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, Polezzno Панкейки Черемуховые. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|