Spinola76's Notizen, 06 Aug 24

boarh...Jetzt langsame Zunahme oder was? Ich bin doch locker unter meinem ETB... is das Wasser? verrechne ich mich katastrophal? egal...es nervt jedenfalls....
72,3 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2024:
1494 kcal Fett: 71,87g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 129,79g.   Frühstück: Wassermelonensalat. Mittagessen: Hello Fresh Thai-Hähnchen Stir Fry nach Art Pad Kra Pao. Abendessen: Hello Fresh Thousand Island Salad mit Veganen Filetstücken. Snacks/Sonstiges: Flensburger Gold, Snickers Snickers , Snickers Mini Snickers. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Das ist bestimmt Wasser. Ich neige auch ganz stark zu Einlagerungen. meistens an Tagen wo ich vergesse zu trinken. 
05 Aug 24 vom Mitglied: darnell_83

     
 

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