Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Yumurta. Abendessen: Hurma. Snacks/Sonstiges: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki, Muz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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