Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 221,92g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Останкино Бекон Сырокопченый, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Арбуз, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bottega Del Sole Рожки, Красная Цена Сметана 10%, Рестория Шеф Гуляш. Abendessen: Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Россия Щедрая Душа Российский, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|