Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 303,51g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Wechsler's Welsfilets, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Wechsler's Welsfilets, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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