Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Буханка Латте, Буханка Французский Круассан. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная , Нектарин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Bombbar Сгущёнка Варёная, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Мука. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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