Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Пищевик Медочки, Вкусвилл Бефстроганов из Говядины с Пюре, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Салат Коул-Слоу. Abendessen: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вкусвилл Салат Коул-Слоу, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой, Волковская Пивоварня Медовуха, SPAR Торт Кокосовое Чудо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Городецкий Пряник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|