Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сгущенка. Mittagessen: Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Савушкин Продукт Свежа Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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konstantes Gewicht
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алена куликова95's Gewichtsverlauf
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