Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1556 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Serro Queijo Minas Meia Cura, Queijo Minas, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Caseiro Rosca ou Fatia Mineira. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Genteeeee hj meus carbs subiram!
Um pouco só. Mas não resisti.
Um colega levou fatia feita em casa, pela mãe dele!
Comi agora à noite, dois pedaços com muitaaaaa manteiga!
Kkkkkkk! Pequena jacada na terça feira! Pode isso, Percival?
Kkkkkkkk!
11 Aug 15 vom Mitglied: K.Sonally
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K.Sonally 's Gewichtsverlauf
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