Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Pilão Café, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Patinho Frito. Snacks/Sonstiges: Suspiro Branca de Neve, Melão, Hortifruti Morango, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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