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puji Tuhan turun BB.. olahraga tetap jalan kaki dan lari
lingkar pinggang ku juga jadi 89
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Tongkol. Mittagessen: Telur Rebus, Entrasol Entrasol Active Vanilla Latte, Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gunawan5566990's Gewichtsverlauf
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