Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Sayap Ayam, Soto Ayam. Abendessen: Sayap Ayam, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agar-Agar, Biokul Yogurt Blueberry, Jeruk, Pisang. mehr...
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