Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 27,18g.
Mittagessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 野人舒食 舒雞胸（經典原味）, 雞蛋, Peeta TakeTake 美生菜. Abendessen: Body Goals 高纖營養輕食餐-金沙鹹蛋, Body Goals 豌豆蛋白飲-馥郁奶茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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