Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Mr. Ricco Джем Клубничный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кинто Сацебели Охотничий, Мясновъ Докторская, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Меренга Зефир Ванильный. Abendessen: Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Дымка Крекер Кремделисс Клубничный Крем. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Косичка, Пиво, Орехи Кешью, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra120490's Gewichtsverlauf
|