Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Aldi Magerquark, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Dahlhoff Knoblauch Creme Dip Dahlhoff, Aldi Sonnenblumenbrot, Cevapcici , Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Möhren, Eisbergsalat, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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