Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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135,5 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Jelly (All Flavors), Biscuit with Gravy, Grapefruit, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee with Cream, Grape Juice, Bacon, Scrambled Eggs (Frozen Mixture). Mittagessen: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Campbell's Pork & Beans, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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