Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
80,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Mittagessen: Массандра Вино Сухое Розовое, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Залесский Фермер Сметана 15%. Abendessen: Almak Чипсы Куриные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут, ВкусВилл Ролл с Огурцом, Маки Маки Гункан Острый Лосось, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Роллы Филадельфия, Массандра Вино Сухое Розовое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady_nova's Gewichtsverlauf
|