Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Buttanutt Almond Milk, Simply Delish Suki, Coffee. Mittagessen: Papayas , USN Hardcore Whey GH, Sundale Double Greek Double Cream Yoghurt. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Potato (with Salt), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Ghee. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate Almond Cranberry & Hazelnut , Truda Spookies - Sweet Chilli . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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faatima2230's Gewichtsverlauf
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