Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Милти Сырники с Клюквой. Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Магнит Банан, Нектарины, Увелка Пшеничная Каша , Телятина. Abendessen: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлеб с Семечками. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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