Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, SPAR Chicken Sticks, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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