Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 281,40g.
Frühstück: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Asda Chosen By You Classic All Day Breakfast. Mittagessen: Wild Bean Cafe Chicken & Chorizo Roll with Tomato Mayo. Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Pepsi Diet Pepsi, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Barratt Candy Sticks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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