Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2458 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 369,34g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Арбуз, Арбуз, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Abendessen: Сало, Салат с помидорами и цукини, Красные Помидоры. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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