Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Сыродел Сыр Адыгейский , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Помидор Тушеный. Mittagessen: Картошка Вареная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Twix Mini, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|