Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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145,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Pirkka Vegenakki, Pirkka Vihannessekoitus, Pirkka Tumma Riisi, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Abendessen: Wasa Näkkileipä, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Maissi, Apetit Kasvispihvi, X-Tra Ranskalaiset, Mama Vegetable Flavour. Snacks/Sonstiges: Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Arnolds Vege Bagel. mehr...
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4518 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Walk 1.1 km (1620) - 17 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Meditaatio - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Legs up - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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