Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Блины на Молоке, Чай, Банан, Черника, Bombbar Topping Chocolate Pudding , Сыр Рикотта, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Mittagessen: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, АС Селедочка в Масле. Abendessen: Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|