|
sudah tak terkendali dan ga konsisten😱
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Daging Sapi, Lontong Sayur. Abendessen: Indofood Sambal Bangkok, Indoprima Dimsum, ABC Saus Sambal , Gohyong, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deananf's Gewichtsverlauf
|