Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Poğaça, Islak Kek. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
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