Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 291,15g.
Frühstück: Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Zucchini, Cucina Pizzabrot, BioBio Bergkäse (20g), Rote Tomaten, Vollkornsemmel, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Magnum Mini Classic. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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