Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen, Himbeeren. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Müsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark. Abendessen: Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Eisbergsalat, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Aldi Bayerischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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