Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Черная Смородина, Земляника, Голубика, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Горбуша Жареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Маракуйя, Вино Сухое, Котлета Рыбная. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Anhen74's Gewichtsverlauf
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