Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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63 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Costa Gran Cereal Cacao, Té Supremo Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, PF Paté Sabor Ternera, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Pepsi Zero, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Abendessen: Té Supremo Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Costa Gran Cereal Cacao. Snacks/Sonstiges: Pepsi Zero, Arcor Rocklets Mani. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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