Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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73 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Apfel, Berger Wellness Schinken, SPAR Vital Eiweissweckerl, Kinder Schoko-Bons, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Apfel, Le Gourmet Apfelstrudel mit Vanillesauce , Nöm Topfencreme Vanille High Protein, Lattella Whey Protein. Abendessen: Kiwi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ländle Creme Fraiche, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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