Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Piller's Liverwurst with Herbs, Mayonnaise (Low Calorie), White Bread. Abendessen: Sour Cream, Potato (with Salt), Pork Chop. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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