Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito, Mash Mantequilla de Maní . Mittagessen: Carne, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Mash Mantequilla de Maní , Huevo Cocido, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariacamilafz's Gewichtsverlauf
|