Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Vitasnella Cereal Breakfast. Mittagessen: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Insalata Mista Verde. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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