Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Alto Alegre Açúcar Cristal, Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Alto Alegre Açúcar Cristal. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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