Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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108,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4007 kcal
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Fett: 177,91g | Eiw: 329,46g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Ei, Kaba Kakao, Studentenfutter, Milch (Vollmilch), Räucheraal, Butterbrot, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding , Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Grafschafter Feine Speisestärke. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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