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Yarın ailemle birlikte bi günlük piknik yapıcaz uzun yol fln cipsler abur cuburlar kendimi kısıtlamayacağım büyük ihtimal
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Şeftali, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Badem, Zeytinyağı, Kuru Erik, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Yeşil Biber, Hamsi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Allah yardımcın olsun kendi tutarsin
09 Aug 24 vom Mitglied: supermansur
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09 Aug 24 vom Mitglied: mila.347
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mila.347's Gewichtsverlauf
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