Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Lattella Whey Protein, Apfel, Karotten, Gurke (mit Schale), Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Tomaten, SPAR Mayonnaise, SPAR Tunfisch Natur, Iglo Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Abendessen: Good Choice Topfenknödel mit Erdbeersauce, SPAR Jogurt Dressing, Bonduelle Goldmais, Karotten, Gemischte Blattsalate, Hofer Pommes Frites, Rindfleisch, Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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