Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 110,63g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 384,40g.
Frühstück: Excelência Castanha do Pará, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Pão Francês, Ipanema Creme de Ricota Light , Adaptogen Whey, Frimesa Queijo Mussarela. Mittagessen: Parmegiana de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Bolo de Leite Ninho, Esfiha de Frango com Requeijão, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Frimesa Doce de Leite, Italac Leite em Pó Desnatado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Vapza Canjica Cozida no Vapor, Italac Leite Desnatado . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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