Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 90,56g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Хамэ Паштет с Индейкой, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чизолини Сыр Чечил, Глобус Сельдь под Шубой. Abendessen: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Глобус Кета Балык П/Копч, Глобус Масляная Рыба, Шеф Перекресток Салат с Авокадо, Перепелиным Яйцом и Кунжутно-Майонезным Соусом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|